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그 여자의 사정(事情)

산후조리원비용 예약시기 산후조리원비용 예약시기 요즘 엄마들은 출산 후 대부분 산후조리원에서 몸조리를 하는 것 같습니다. 임신과 출산으로 망가진 몸을 조리하기 위해서인데요. 산후조리를 제대로 하지 못하면, 나중에 산후통으로 고통을 받을 수 있다고 하지요. 산후통은 평생 달고 다니는 것이기 때문에 무엇보다 산후 몸조리를 잘하는 것이 중요할 것 같습니다. 조리원에 있는 동안 조리원의 프로그램에 잘 따르고, 찬바람을 되도록 쐬지 않으며, 조리원에서 시키는데로 하는 것이 좋을 것 같습니다. 산후조리원비용 첫째를 출산한 경우에는 대부분 산후조리원에서 몸조리를 하고 가는데요. 산후조리원비용은 지역마다 그리고 조리원 프로그램에 따라서 다르다고 할 수 있습니다. 일반적으로 2주 기준으로 비용을 책정하는데요. 서울, 경기 지역의 경우에는 최소 .. 더보기
일본 스타벅스 텀블러 가격 일본 스타벅스 텀블러 가격 스타벅스 텀블러 가격이 궁금해서 스타벅스 홈페이지에 방문해봤는데, 이상하게도 가격이 적혀져 있지 않았습니다. 우리나라만 가격이 적혀있지 않은 것 같은데요. 일본 스타벅스 홈페이지를 들어가보면 가격이 상세하게 적혀져 있어서 쉽게 알아볼 수 있었습니다. 개인적으로 스타벅스 텀블러를 모으는 취미를 가졌는데요. 일본 스타벅스 텀블러 중에서 추천하는 텀블러와 가격을 한 번 알아봤습니다. 제 개인적인 취향으로 가지고 싶은 텀블러와 머그컵 등을 소개해드리겠습니다. 스타벅스 텀블러와 머그컵을 구입하려는 분들이 참고 하셨으면 좋겠네요. *ToGo로고 글라스 아이스컵을 그대로 디자인한 인기 ToGo로고 글라스입니다. 우리나라에도 판매가 되었는데, 한정적으로 발매가 되어서 가지고 있는 분들이 많이.. 더보기
생리통을 없애는 방법, 가라앉히는 방법은? 생리통을 없애는 방법, 가라앉히는 방법은? 여성들은 매달 생리 시기가 다가오면 우울해집니다. 생리통에 시달리는 여성이 의외로 많다고 하는데요. 복통뿐만 아니라 복부가 팽창하는 느낌이 들어서 나른하거나 기분이 답답합니다. 진통제나 내복약을 먹는 것보다는 가능한 자연에 가까운 방법으로 생리통을 가라앉히고 싶지요. 자연적으로 생리통을 없애는 방법, 가라앉히는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 생리통이란? 생리통은 월경 중 월견 전후에 보통 특히 하복부의 통증이나 두통, 초조하거나 나른함 냉기 등을 느끼는 증상입니다. 통증이나증상의 정도는 개인에 따라 차이가 있는데요. 생리통은 자궁을 수축시키는 작용의 여성 호르몬의 분비로 인해서 일어나고 있습니다. 이 호르몬의 분비량이 많은 사람이 생리통에 강한 경향이 있다고 하.. 더보기
연애를 할 수 없는 이유는 무엇일까? 연애를 할 수 없는 이유는 무엇일까? 최근 연애를 하지 않은 솔로들이 무척 많이 있는 것 같습니다. 솔로가 많아지는 이유는 과거와 다르게 현대인들은 개성이 뚜렷하기 때문에 자신이 하고 싶은 일을 우선시하고 연애를 후순위로 두고 있는 경우가 많이 있기 때문이지요. 솔로들이 연애를 할 수 없는 이유는 무엇일까요? 1. 연애보다는 일에 빠지다! 요즘 남성뿐만 아니라 일하는 여성들도 늘어나면서 경제활동을 무척 활발하게 하고 있는데요. 일에 열중하다보면 연애를 하고 싶은 마음이 사라지고, 연애보다는 일을 우선시 하는 경우가 많이 있는 것 같습니다. 성공에 대한 욕망과 욕심을 가지고 있는 분들이 연애보다 일에 빠지는 경우가 많이 있는 것 같아요. 2. 연애보다에 빠지다! 일뿐만 아니라 자신이 좋아하는 취미를 즐기기.. 더보기
결혼식 준비체크리스트, 결혼식 준비물 결혼식 준비체크리스트, 결혼식 준비물 결혼을 계획하는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠다고 생각하고 글을 쓰겠습니다. 결혼식 준비체크리스트와 결혼식 준비물에 대해서 알아볼까 합니다. 이번 글은 순수하게 결혼 준비 과정과 목록이 아니라 '결혼식에 필요한 것', '결혼식 당일에 빼먹지 말고 준비해야 하는 것'에 대해서만 이야기해볼까 합니다. 결혼식 준비물 결혼식 준비물은 뭐가 잇을까요? 우선 예식장이 필요하고, 웨딩촬영을 미리 해야 합니다. 그래야지만 결혼식장에 사진을 전시하고, 웨딩촬영 동영상을 틀게 될테니 말이죠. 그리고 사회, 축가, 이벤트, 주례, 웨딩카 등을 준비해두어야 합니다. 결혼식을 위해서 꼭 필요한 것이며, 행복한 결혼을 더욱 행복하게 해주는 것들입니다. 그리고 결혼식 당일날 신부화장을 위해서 .. 더보기
우리가 알고 있는 감기 치료에 대한 잘못된 오해 우리가 알고 있는 감기 치료에 대한 잘못된 오해 겨울하면 생각나는 것이 몇 가지가 있는데, 감기도 겨울 하면 생각나는 단어 중의 하나입니다. 감기는 열과 기침을 동반하며, 면역력이 떨어진 사람들에게 쉽게 찾아옵니다. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받거나 그러면 감기에 좀 더 쉽게 걸리게 되지요. 그런데 우리는 감기에 대해서 잘못된 상식을 가지고 있습니다. 항생물질, 열내기, 비타민C가 감기에 좋다라고 하는 것인데요. 그러나 이런 것들이 실제로 감기를 낫게 해주지는 않는다고 합니다. 항생물질 항생물질(抗生物質)은 세균이나 미생물의 발육과 번식을 억제하는 물질입니다. 미생물에 의하여 만들어지거나 화학적으로 합성되지요. 항생물질이 들어가 있는 약을 먹으면 치유가 빠르다고 생각하는 사람들이 많이 있지만, 항생 물질.. 더보기
SNS 사용 주의점, 개인정보 노출 주의! SNS 사용 주의점, 개인정보 노출 주의! 스마트폰의 보급으로 트위터나 페이스북, 카카오톡 등 이미 일상생활에서 SNS는 빼놓을 수 없는 존재가 되고 있습니다. 과거 일반 휴대폰에서 스마트폰으로 바꾼 가장 큰 이유 중의 하나가 SNS를 사용하기 위한 사람들도 많이 있는데요. 그만큼 SNS는 이제 우리 일상생활에 중요한 존재 중의 하나로 자리를 잡은 것 같습니다. 그런데 SNS(소셜네트워크)사용하다 보면 피하고 싶은 일들도 많이 발생하게 되는데요. 어떤 것들이 있을까요? *모르는 사람들로부터 친구 신청 카카오톡을 사용하다보면 전화번호가 입력되어 있다는 만으로 전화를 걸었다는 이유로 모르는 사람들로부터 친구 신청을 받거나 자동으로 등록되는 경우가 있는 것 같습니다. 심지어는 택배 아저씨 전화번호를 입력해놓았.. 더보기
컬러의류 전용세제, 옥시크린 컬러프로텍트 컬러의류 전용세제, 옥시크린 컬러프로텍트 빨래를 하는 일은 우리 생활 중에서 빼놓을 수 없는 일입니다. 빨래를 해야지만 깨끗한 옷을 입을 수 있고, 건강하게 생활을 할 수 있지요. 아마 빨래를 해본 사람들이라면 누구나 자신만의 빨래 노하우를 가지고 있지 않을까 생각합니다. 저의 간단한 빨래 노하우를 알려드리자면, 1.기본적으로 빨래는 색깔별로 나눠서해야 합니다. 그 이유는 빨래가 가지고 있는 색이 변색될 수 있기 때문인데요. 반드시 깔별로 나눠서 세탁을 합니다. 2.그리고 저는 빨래는 어느 정도 물에 불려놓고 난 다음에 하는데요. 그래야지만 때도 더 잘빠지는 것 같고 깔끔하게 되는 것 같기 때문입니다. 미리 세탁기에 넣어놓고 1~2시간 정도 불려놓는답니다. 3.마지막으로 저는 항상 옥시크린을 세탁세제와 .. 더보기
김장 후유증 극복법, 어떻게 이겨낼까? 김장 후유증 극복법, 어떻게 이겨낼까? 겨울철이 되면 빼놓을 수 없는 것이 있습니다. 바로 김장인데요. 김장은 겨울을 나기 위해서 준비하는 것으로 한 해 동안 맛있는 김치를 마음 놓고 먹고 싶다면 꼭 준비해야 하는 것이지요. 김장을 하지 않는다면 김치를 얻어먹거나 사먹어야 하는 불편함이 있으니 말입니다. 김장은 절대로 쉬운 일이 아닙니다. 날을 잡아서 해야 할 정도로 중대하면서 중요한 일이지요. 주부들에게는 많은 스트레스와 함께 고된 육체 노동이 필요하기 때문입니다. 그래서 김장을 하고 나면 골병이 든다는 말이 있는데요. 주부들에게 통증과 몸살 그리고 각종 근육통을 안겨다주고 있지요. 저희 어머니도 항상 김장을 하고 나면 항상 몸이 아프시답니다. '아이고 허리야', '아이고 어깨야'라고 통증을 호소하시지.. 더보기
간편 빨래 TIP, 프리미엄 세제 울라이트 간편 빨래 TIP, 프리미엄 세제 울라이트 세탁기로 빨래를 해보신 분들이라면 세탁 세제의 중요성을 잘 알고 있을 것입니다. 저도 집에 빨래가 밀려 있을 때, 아내 대신에 가끔 세탁기를 돌리는데요. 찌든 때가 잘 빠지지 않을 때에는 항상 뭔가 찝찝한 생각이 들어서 개운하지 않은 것 같아요. 우선, 미국 판매 1위 프리미엄 세제 울라이트에서 소개하는 간편한 빨래 TIP을 알려드릴까 해요. 울라이트와 함께 하는, 빨래 깨끗히 잘 세탁하는법! 1. 옷을 뒤집어서 세탁 옷을 뒤집어서 세탁을 하면 옷감이 세탁기에 의해서 손상이 되는 것을 방지할 수 있습니다. 그리고 지퍼도 꼭 잠그고 세탁하는 것이 더 좋아요. 이제 빨래를 할 때에 옷을 뒤집어서 세탁하는 습관을 가져야 하겠습니다^^ 2. 세탁세제 투입구를 세척할 것.. 더보기

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