겨울 황금 과일 썸네일형 리스트형 우리가 잘 모르는 겨울철 과일, 귤의 효능 우리가 잘 모르는 겨울철 과일, 귤의 효능 겨울철 대표적인 과일이라고 한다면 바로 이라고 할 수 있습니다. 귤은 껍질을 손으로 가볍게 벗겨서 먹을 수 있기 때문에 과일칼도 필요없고, 언제 어디서든지 가볍게 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 겨울에는 따뜻한 방에서 귤을 먹는 것만큼 편안한 일도 없는 것 같아요. 아마 겨울철에는 항상 집에 귤을 두고, 먹는 사람들이 많이 있을 것입니다. 귤은 간단한 과일이지만, 영양소가 높아서 이라고 말해도 과언이 아닐 것 같네요. 그렇다면 우리가 잘 모르는 겨울철 과일, 귤의 효능에 대해서 알아볼까요? 1. 비타민C 멜라닌의 생성을 억제해 기미나 주끈깨 예방 백혈구의 기능을 강하게 하고, 면역력을 주어 감기 예방 콜라겐의 생성은 돕는다 2. 헤스페리딘 귤의 껍질에 붙어 있.. 더보기 이전 1 다음
